112th Dipsea: DeRuffs haciendo de la carrera un asunto de familia

Incluso cuando Henry DeRuff completó el Dipsea el año pasado, él y su padre comenzaron a trazar un curso juntos.

"Vi el Dipsea por primera vez el año pasado y vi a mi hijo Henry correrlo", dijo David DeRuff. "Este es un gran evento. Es como el Bay to Breakers en el sentido de que es un evento por excelencia del Área de la Bahía, pero es mucho más grande. Estoy emocionado de ser parte de él".

David DeRuff continuó: "Ver a Henry subir las escaleras y luego cruzar Panoramic Highway, luego batirse en duelo con un tipo en la línea de meta. Eso siempre me emociona. Eso es lo que me hizo querer hacer el Dipsea".

Desde entonces, Henry ha estado ayudando a su padre a entrenar para el 112º Dipsea. David DeRuff tal vez no se sienta tan cómodo corriendo por senderos como su hijo, pero David es un atleta de clase mundial por derecho propio. David DeRuff fue miembro del equipo olímpico de remo de EE. UU. de 1984 y recientemente ayudó a la Asociación de Remo de Marin a ganar el oro en la legendaria Regata Henley.

"Cada vez que voy a la línea de salida, me siento de la misma manera. Ya sea remando o Dipsea, supongo que tendré esas mariposas, pero me encanta", dijo David DeRuff. "Quiero ver cómo me va en comparación con otros de mi edad".

David DeRuff ya tiene una rutina de ejercicios impresionante para remar, pero correr requiere un enfoque diferente, por lo que solicitó la ayuda de Henry.

"Cuando los niños se vuelven adultos, los roles cambian", dijo David DeRuff. "Cuando era más joven, pasé tiempo ayudando a Henry con los deportes. Ahora hemos cerrado el círculo y me está dando consejos de entrenamiento y estrategias de carrera".

Los tramos empinados de Dipsea Stairs son el primer desafío que espera a los competidores, con vertiginosos senderos cuesta abajo, un puente peatonal angosto y ascensos de colinas en altitud a lo largo de la ruta de 7.4 millas desde el centro de Mill Valley hasta Stinson Beach.

"Estoy muy emocionado de que mi papá corra conmigo", dijo Henry DeRuff. "Es un atleta increíble y ha sido una inspiración para mí de muchas maneras durante mi vida. Pero es un remero y, a pesar de que fue una estrella de atletismo en la escuela secundaria, el Dipsea es algo diferente para él. Es increíble ver lo emocionado que está". él es sobre eso. Espero verlo en la línea de meta ".

Henry DeRuff era un ávido corredor que creció en Ross y en Claremont McKenna College, pero no fue hasta la pandemia de COVID-19 que las carreras de distancia se convirtieron más en un foco para él.

"Crecí en Marin y siempre escuchaba sobre Dipsea, pero nunca lo hice hasta el año pasado", dijo Henry DeRuff. "En la universidad, me encantaba correr. Cuando me mudé de regreso al Área de la Bahía, y durante la pandemia, parecía el momento perfecto para probar correr Dipsea. Es un sendero hermoso. El ambiente de carrera es eléctrico y súper divertido. Es diferente de todas las otras carreras en las que he estado.

En su primer Dipsea en 2022, completó el recorrido en 1 hora, 4 minutos, 18,86 segundos, ubicándose en el puesto 664 de la general, pero 23 en su tramo.

"Empecé a correr maratones ocasionales cuando estaba en la universidad y descubrí que me encantaba el movimiento de correr esas distancias", dijo Henry DeRuff. "El primer maratón que corrí fue de 4 a 5 horas. Pero corrí mucho y fui más rápido. Ha sido divertido aprender a correr maratones y estar en esa empinada curva de aprendizaje".

Henry DeRuff corrió el maratón de Napa de 26,2 millas en marzo con un tiempo de 2 horas y 57 minutos, finalizando séptimo en el grupo de edad masculino de 25 a 29 años. Ya se clasificó para el maratón de Boston.

"Me emociono mucho cuando veo a mis hijos hacer cosas que les apasionan y tienen éxito", dijo David DeRuff. "Todos han tenido serios esfuerzos atléticos. Se me saltan las lágrimas pensando en lo orgulloso que estoy de todos ellos".

Katherine DeRuff era nadadora y jugaba waterpolo en St. Ignatius Prep antes de jugar waterpolo durante cuatro años en Bucknell University. John DeRuff creció navegando en las aguas locales del Área de la Bahía y ha obtenido éxito como miembro del St. Francis Yacht Club y como capitán durante dos años con el equipo de vela de la Universidad George Washington.

Katherine, David y la matriarca de la familia, Elizabeth, ocuparon el puesto 11 en el Triatlón de San Francisco 2016 en Alcatraz en la división mixta abierta, terminando en 3:09.03. Elizabeth es una triatleta condecorada, por lo que no es de extrañar que la familia DeRuff esté tan involucrada en los deportes hasta el día de hoy.

"Mis padres son atletas increíbles", dijo Henry DeRuff. "Al crecer, existía la expectativa de que todos practicáramos un deporte cada temporada. Me encantaban los deportes a una edad temprana. Correr es justo lo que hice cuando era adolescente y luego como adulto en la universidad".

La anticipación de una reunión familiar en Stinson Beach al final del Dipsea del domingo le dio a Henry DeRuff otra idea.

"Me encantaría ver a toda la familia correr en el Dipsea", dijo Henry DeRuff. "Siempre estoy reclutando a mis hermanos para que regresen al Área de la Bahía. A mi hermana y a mi hermano les encanta correr, así que pude vernos a los cinco en Dipsea. Esa es la belleza de Dipsea con el comienzo por etapas, hay un lugar para todo el mundo."

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